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醫院專家推薦，預防睪丸附睪炎可以采取以下方法：
　　
　　1、精神調理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。
　　
　　2、睪丸附睪炎患者避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。
　　
　　3、改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”（指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類），多吃“白色肉”（指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類），對預防前列腺增生的發生有一定的意義。